Když navštívíte lékaře praktikujícího čínskou medicínu, provede u vás vyšetření, které zahrnuje měření pulsu, prohlížení jazyka, kůže a položí vám otázku ohledně vaší stolice....
Holotropní dýchání je metoda sebezkoumání a psychoterapie, která využívá zrychleného a prohloubeného dýchání, hudby a práce s tělem k dosažení změněných stavů vědomí. Tato...
S příchodem jara nás může překvapit lehké nachlazení. Pokud jej neléčíme, ohrožuje naše zdraví dvojnásob. Pokud momentálně ležíte v posteli a přemýšlíte nad tím,...
Jak vůbec vznikají bolesti hlavy a co je zapříčiňuje? Když se vzbudíme se silnými bolestmi ve spánkové oblasti, jen stěží dokážeme přežít příjemný, ničím...
V této uspěchané době se často stává, že vedle všech těch povinností zapomínáme na spánek. Spánkový deficit ohrožuje naši kariéru, zdraví, ale také vztahy....
